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UTATY GEWÜRZE & VEGANE REZEPTE Dein Shop für die besten Gewürzmischungen
Haben Sie Hunger? Dieser Aufstrich sorgt für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl! Bohnen sind gesund und weisen einen hohen Eiweißanteil auf, daher sind sie eine gute Fleischalternative.
Zutaten:
alle Zutaten (außer den Mandeln) vermengen und fein pürieren (z. B. mit dem Stabmixer) / dann die Mandeln hinzugeben und nochmal umrühren / kurz kühl stellen / auf Brot oder Semmel streichen / mit Zwiebeln oder Preiselbeeren verzieren
Enjoy your vegetarian spread with the sixth taste!