33 Heidelbeer-Lassi mit Kardamom

Gibt es irgendein Lebensmittel, das gegen Krankheiten schützen kann? Ja! Das sind doch Heidelbeeren!
Und Kardamom aktiviert unser Immunsystem. Das ist wirklich eine geniale Verbindung :-)
Zutaten: (für 2 Gläser)
- eine Handvoll Heidelbeeren
- eine Prise gemahlener Kardamom
- 3 EL Soja-Joghurt
- 1 EL Rohrzucker
- Saft einer halben Limette
- 200 ml eiskaltes Wasser
Zubereitung:
Einfach alles pürieren, in Gläser füllen und den Rand mit je einer Limettenscheibe und Heidelbeeren garnieren.
Wir haben früher nur Mango-Lassi gemacht, bis zu dem Zeitpunkt, an dem uns Mango ausgegangen ist und wir sie spontan durch Heidelbeeren ersetzt haben. Da entstand dieses wunderbar farbige, leckere und gesunde Getränk...