33 Heidelbeer-Lassi mit Kardamom

14.05.2021

 Gibt es irgendein Lebensmittel, das gegen Krankheiten schützen kann? Ja! Das sind doch Heidelbeeren!

Und Kardamom aktiviert unser Immunsystem. Das ist wirklich eine geniale Verbindung :-)

 Zutaten: (für 2 Gläser)

  • eine Handvoll Heidelbeeren
  • eine Prise gemahlener Kardamom
  • 3 EL Soja-Joghurt
  • 1 EL Rohrzucker
  • Saft einer halben Limette
  • 200 ml eiskaltes Wasser

Zubereitung:

Einfach alles pürieren, in Gläser füllen und den Rand mit je einer Limettenscheibe und Heidelbeeren garnieren.

Wir haben früher nur Mango-Lassi gemacht, bis zu dem Zeitpunkt, an dem uns Mango ausgegangen ist und wir sie spontan durch Heidelbeeren ersetzt haben. Da entstand dieses wunderbar farbige, leckere und gesunde Getränk...

Enjoy your drink with the sixth taste!